Predicador Sentado B1

Pantorrilla Sentado a Discos B3

Banca Multiangulo B2

Hiperextención y Abdomen B5

Banco Lumbar B4

Jaula Sentadilla D1

Fondo Domimadas y Abdomen D3

Elevación Pelvis Glúteos U1

Hombros A Discos O2

Porta Discos Z4

Predicador de Pie A4

Sentadilla Sisi D2

Dorsal Hammer P1

Banca Plana Olimpica A1

Banca Inclinada Olimpica A2

Banca Declinada Olimpica A3

Abdomen A Disco C3

Banca Abdominal C1

Cross Over C/bloques / hogar

Triceps Fondos a bloques R1S

Curl de Biceps c/bloques K2

Prensa T1

Hack T2

Femoral a bloques M1A S

Peck Deck Doble Funcion K1 S

Polea Remo c/bloques I2 S

Polea Dorsal c/bloques I1 S

Hombros con Bolques G2-S

Glúteo patada horizontal C/bloques R2-S

Glúteos tumbados C/bloques J1-S

Gluteos de pie C/bloques J2-S

Adductor externo e interno con bloques

FR1 Remo con Bloques

F2R Pectoral Aperturas con Bloques

G1R Press de Pectorales con Bloques

E1R Giros de Cintura con Bloques

E2R Abdomen Sentado a Bloques